Die zwischen Meer und Bergen gelegene Stadt Genua bietet Sportbegeisterten aufgrund dieser einmaligen Lage die Möglichkeit, die verschiedensten Sportarten auszuüben. Im Sommer ist das Meer mit seinen faszinierenden Tiefen der ideale Ort für Schwimmer und Schnorchler, während es das ganze Jahr über zu Kanu- und Kajakfahrten entlang der Küste einlädt und dank der oft guten Windverhältnisse auch für Segelsportler ein Paradies ist.

Auch diejenigen, die keinen Wassersport praktizieren und trotzdem nicht auf das Meer verzichten möchten, können auf den Küstenstraßen bei herrlichen Panoramen im östlichen Teil der Stadt (Levante) zwischen Sturla und Nervi und im westlichen Teil (Ponente) zwischen Prà und Pegli joggen und Fahrrad fahren.

Die verschiedenen Stadtviertel bieten sowohl für diejenigen, die regelmäßig trainieren, als auch für die, die sich einfach nur fit halten wollen, unzählige Sportanlagen: Schwimmbäder, Sportstudios, Kletterwände und Tennisplätze. Ebenfalls über die Stadt verteilt findet man zahlreiche, oft aus Platzgründen flächendimensionierte Fußballplätze (five-a-side football), sowie Rugby- und Baseballplätze. Viele dieser Sportplätze sind auch für Leichtathletiker geeignet.

Obwohl Genua überwiegend über ein hügeliges Territorium verfügt, gibt es trotz allem zahlreiche Möglichkeiten, auf zum Teil markierten Wegen und Straßen, das Fahrrad zu benutzen. In Abenteuerparks und Kletterschulen, wie z.B. in der Anlage "Sciorba", können sich Sportbegeisterte mit Kletter- und Gleichgewichtsübungen aneinander messen. Achtung: nur für Schwindelfreie!

In Genuas hügeliger Umgebung gibt es unzählige Wege und Pfade, auf denen man neben sportlichen Betätigungen wie Joggen, Rad- und Mountainbikefahren auch ein atemberaubendes Panorama genießen kann. Ferner bieten sich Wanderausflüge zu den Festungsanlagen (Forti di Genova) und in die nahegelegenen Wälder an.